कॅनोइंग करण्यापूर्वी कोणती तयारी करावी?

मैदानी खेळ म्हणून, कॅनोइंग हा त्याच्या नेहमीच्या खेळांपेक्षा वेगळा आहे. उन्हाळ्यात जलक्रीडा लोकांच्या पसंतीस उतरला आहे. तर कॅनोइंग करण्यापूर्वी कोणती तयारी करावी?

उन्हाळा हा एक ऋतू आहे जेव्हा सूर्य तुलनेने मजबूत असतो विशेषत: पाण्याच्या पृष्ठभागावरील लॉकद्वारे परावर्तित होणार्‍या प्रकाशामुळे मानवी त्वचेला आणि डोळ्यांना निश्चित नुकसान होते, मग आपण सावधगिरीचे काम कसे करावे?

हालचाली दरम्यान अचानक काही घटना घडल्यास, जसे की अचानक वारा

आपण