नियमित मैदानी व्यायामाचे फायदे

अर्थात, मैदानी खेळ, विज्ञानाप्रमाणे, ही दुधारी तलवार आहे आणि त्याचे फायदे आणि तोटे निश्चितच आहेत. निसर्गातील बर्‍याच गोष्टींप्रमाणे, आपल्याला देखील शोधण्याची आणि खोदण्याची आवश्यकता आहे. वेळोवेळी घराबाहेर फिरूनच आपण त्याचा चांगला उपयोग करू शकतो. उदाहरणार्थ: आपण थकलो आहोत, आणि जेव्हा तुम्ही घराबाहेर व्यायामाला जाता, तेव्हा तुमचा थकवा नक्कीच दूर होईल. लोकांना भूक लागल्यावर जसं खायचं असतं, तसंच व्यायामाचीही गरज असते आणि ती आपली वस्तुनिष्ठ गरजही असते. . . . . .