नवीन कोरोनरी न्यूमोनिया रोखण्यासाठी योग्य जलक्रीडा चांगली भूमिका बजावू शकतात.
मैदानी खेळ लोकांच्या भावना जोपासू शकतात आणि लोकांना आनंद देऊ शकतात. विस्तीर्ण निसर्ग आणि सुंदर दृश्ये लोकांना आनंद देतात. अभ्यासाच्या आणि कामाच्या दबावामुळे सतत येणारा मेंदूचा ताण मैदानी खेळांदरम्यान हळूहळू शिथिल केला जातो, ज्यामुळे लोकांना आरामाची भावना मिळते.
येथे मी कयाकिंगची शिफारस करतो. पाण्यावर आवश्यक असलेल्या अत्यंत असंतुलित अवस्थेत कयाक सुरळीत आणि त्वरीत चालू ठेवा आणि हातापायांचा समन्वय आणि संतुलन पूर्णपणे व्यायाम करा.
गर्दीपासून दूर राहा, अधिक व्यायाम करा, चांगला मूड आणि मजबूत शारीरिक तंदुरुस्ती, काही प्रमाणात, प्रतिकारशक्ती वाढवा आणि नवीन कोरोनाव्हायरसचा संसर्ग टाळा.